Hoje começa a segunda semana do desafio.
Tenho que fazer uma correcção ao menu de ontem. Havia cá em casa umas mini queijadinhas de laranja e eu não resisti a levar uma comigo para a cama.
Por isso, o meu desafio pessoal para esta semana vai ser fazer uma ceia todos os dias. Acho que se tiver uma ceia programada evito estes disparates todos. O meu plano alimentar inclui uma, eu é que tento evitá-la para comer menos mas depois dá sempre asneira.
Ter as refeições todas planeadas incluindo a ceia ajuda muito sim :) Boa semana de desafio :) Beijinhos
ResponderEliminarBoa ideia. Eu bebo sempre chá quente à ceia. Um copo de leite também quente faz muito bem e aconchega o estômago. Boa sorte para a segunda semana. Beijinhos.
ResponderEliminaroi! esta semana ainda vai correr melhor do que a primeira ;) bjks
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