Início do desafio

Hoje começou o desafio da Kilos de Mim. Espero que me dê ânimo para manter uma alimentação saudável, já que hoje o dia foi assim-assim.
Fiz uma tabela (em word) para ir contabilizando os pontos mas não sei pô-la aqui. É muito grande para pôr de lado, por isso vou preenchendo num ficheiro à parte e no final da semana dou os pontos.
Entretanto vou ter que ir publicando os menus, coisa que nunca fiz mas vou fazer durante este desafio. O dia de hoje não deve servir de exemplo a ninguém.

PA - leite com cereais
MM - maçã com bolacha de água e sal
A - 1 nugette de frango e algumas batatas fritas roubadas aos meus filhos
1ºL - iogurte com bolacha
2ºL - maçã com bolacha
J - sopa
C - meia fatia de pizza fria e velha

Amanhã vai ser melhor.