Como é que está a ser este recomeço?
Por enquanto tudo bem.
Passei a pesar-me à sexta-feira e vou dividir a semana em duas partes. A primeira parte é o fim de semana. O primeiro objectivo é chegar a segunda-feira sem engordar. Consegui. Peso exactamente o mesmo do que na sexta-feira - 66,6.
A segunda parte vai de segunda a sexta e aí o objectivo é mesmo perder peso.
Estou confiante, espero conseguir.
2 comentários:
parece-me um bom plano :) o pior é sempre o fds ;) bjks
Parece-me viável o teu plano! E nós cá estaremos para te apoiar nos teus sucessos!
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