Ontem consegui controlar-me e hoje de manhã a balança foi simpática.
Agora, sinto-me tão cansada que nem consigo ter noção do que comi desde que cheguei a casa. Andei a petiscar umas mini-tostas e não jantei só sopa. Tinha feito uma tortilha e quando olhei para ela, ela também estava a olhar para mim. Sei que não comi muito, mas foi mais do que devia. Amanhã logo vejo.
De qualquer forma já sei que o problema vai ser no fim de semana. Em nem sei quantos meses, só houve um em que não engordei. O próximo vai ter que ser outro desses.
7 comentários:
ando na mesma espero que esta má fase de gula passe bem rápido. bjs
Maio é um mês diferente, vais conseguir :) *
Se comeste pouca tortilha não é grave. Força e determinação. Bjs
Mantem-te optimista pois esse fim-de-semana pode ser o primeiro de muitos.
beijocas linda
-nada de comer emocionalmente MAria! Pensa em ti, pensa na meta :)
E isso só depende de ti já sabes... Beijo
Oieeee
NÃO DESANIMA...
Pensa que vc tem pessoas com vc..e isso não é ppouco...estamos do seu lado...mesmo que seja por aqui...comer por impulso...na hora que acontecdr escreve aqui..não deixa a ansia ser mais forte do que vc... e no finde, pensa que vai ser diferente...que vai conseguir sim...se resbalar ok... bola pra frente viu.. beijooo e conta comigo.
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