Hoje de manhã pesava 65,1 Kg. Sabia que ia pesar mais mas não esperava um aumento tão grande.
Estranhamente sinto-me tranquila. E motivada. E cheia de vontade. E com a certeza de que vou conseguir.
Sei que aumentei muito mas foi uma semana muito complicada e um fim de semana em que todas as refeições foram de festa com a família e/ou amigos.
Vou refazer as minhas metas e contar com um quilo a menos por semana.
E vou conseguir!
3 comentários:
Às vezes é mesmo preciso um "pequeno susto" para nos motivarmos, a mim foi o que me aconteceu! Agarra nessa força e vamos à luta :) *
Vais ver que grande parte disso é retenção de líquidos devido à alimentação menos regrada. uns dias a comer com disciplina e vais ver que esse número diminui bastante!
beijinho
força vais ver que amanha corre melhor :) bejinhos
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