Ando sem tempo para nada, mas vim aqui a correr agradecer o vosso apoio. Obrigada.
Peso de sexta-feira, para manter até segunda - 63,2 Kg
Hoje, sábado, acabei de me pesar e era exactamente o mesmo. Fiquei contente, porque ontem houve jantarada e comi e bebi o que me apeteceu. Estava estoirada e quanto mais cansada estou, menos me consigo controlar. O que me valeu foi que como já não estou habituada a comer fritos nem comida mais gordurosa, tive uma abençoada diarreia a meio da noite.
Agora é conseguir manter. Não há mais almoçaradas nem jantaradas combinadas, só depende de mim.
7 comentários:
Tu consegues!:D
E não te esqueças de actualizar a barrinha lá em cima. :-)
Beijocas linda
Muito bom teres baixado 2Kg, quem me dera! Eu passei a semana a saladas e a balança nem 100gr, nicles, igualzinho. Beijo
Oiee... é verdade ! Não engordar ou emagrecer...já e otimo... ainda mais sexta...ou final de semana. Eu tb to mais controlada...espero segurar bem..hehe.. um otimo finde para vc.. e conte comigo... Beijus Mel
Oiee... é verdade ! Não engordar ou emagrecer...já e otimo... ainda mais sexta...ou final de semana. Eu tb to mais controlada...espero segurar bem..hehe.. um otimo finde para vc.. e conte comigo... Beijus Mel
Já foi óptimo!
bjs
Querida, gostas de desafios?
Irá decorrer um no meu blog
Participa =)
Beijinhod
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