Vamos lá ver se consigo explicar a estupidez alimentar que foi o dia de hoje. Os fins de semana são mesmo uma desgraça...
PA - leite com cereais
MM - maçã e bolacha de água e sal
A - sopa
(estas três refeições foram quase seguidas, com uma hora de intervalo entre cada uma)
Durante toda a tarde fui comendo batatas fritas, bolachas com manteiga, chouriço e smarties
1 hora antes do jantar comi 1 pêra e 1 bolacha de água e sal
J - sopa
Para juntar a tudo isto, com a pilha de testes que tenho para corrigir, o máximo de exercício que fiz foi ir da sala à cozinha.
Nunca pensei dizer isto, mas ainda bem que amanhã é 2ª feira.
1 comentário:
ai ai os fds são dificeis, mas temos de nos focar nos nossos desejos, afinal emagrecer tem de ser o nosso desejo principal :P bjks
Enviar um comentário