Por isso, o dia de hoje foi o máximo do sedentarismo. Até tenho medo de me pesar. O que vale é que a alimentação (se não descambar agora), foi boa. Então vamos lá ao menu do dia:
PA - leite com cereais
MM - clementina com bolacha de água e sal
A - sopa
L1 - iogurte natural com 2 bolachas de água e sal (pus manteiguinha, feia, feia)
L2 - pêra com bolacha de água e sal
J - sopa
E espero que fique por aqui, pois com o que mexi hoje o meu consumo de calorias deve estar perto do zero.
Copiei este selo do blog da Ana (http://socorroprecisoemagrecer.blogspot.com/). Não tem regras. É para quem o quiser levar.
4 comentários:
dormir emagrece!! ;) ehehehehe
beijinhos
Ainda bem que a filhota está melhor :-))Um dia para recuperar forças também não calha mal. Beijinhos
nao te preocupes que só com o que comeste emagreces de certeza ;)
deixa la, que o descanso tb faz bem, especialmente a quem anda sempre de um lado para o outro ;) bjks e bom fds
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