domingo, 10 de outubro de 2010

Loser



É assim que me sinto. E não é no bom sentido, de ter perdido muitos quilos.
Sinto que estou a ganhar tudo outra vez.
Não tenho actualizado a barra, mas já andei pelos 55 e hoje de manhã tinha 57,6. Eu marquei os 57 como o meu limite máximo e hoje ultrapassei-o.
Tenho feito asneiras todos os dias. Fiz ponte no fim de semana passado e é claro que isso não ajudou.
Os 21 dias, onde é que já vão... Vou recomeçar. Vou conseguir fazer os 21 dias sem doces e vou voltar a ter um dia, só um dia, por semana para comer qualquer coisa que me apeteça muito. Não vou marcar dia certo, mas vai ser sexta, sábado ou domingo. Normalmente é num desses dias que nos encontramos com amigos e à boa portuguesa, tem que meter refeição. Refeição mas sem sobremesa, pelo menos durante os 21 dias.
Farto-me de pensar que quando pesava muito mais, dizia para mim própria "Se ao menos eu pudesse estar com um peso normal e começar a comer bem a partir daí. Não ter que me sentir sempre gorda. Seria muito mais fácil se pudesse fazer um reset ao meu peso e manter uma alimentação equilibrada."
Pois bem querida Maria. Estás nesse ponto. Tens um peso normal, só tens que o manter. Depois de um esforço tão grande, mais de um ano a fazer uma alimentação equilibrada, a ganhar hábitos saudáveis (pensava eu que os tinha ganho, pelos vistos não), NÃO POSSO DEITAR TUDO A PERDER.

NÃO VOU DEITAR TUDO A PERDER.