sexta-feira, 16 de julho de 2010

Descoberta

Acho que começo a perceber por que motivo é que muitas dietas permitem disparatar num dia da semana.
Até agora pensei que fosse porque essas calorias, diluídas com as do resto da semana não seriam significativas.
Agora começo a acreditar que é porque como o nosso organismo já não está habituado a certo tipo de alimentos, se só os comer esporadicamente, fica-se com uma caganeira tal que não há gordura que cá fique.

quarta-feira, 14 de julho de 2010

56,5

Eu sei que na próxima 2ª feira não vou pesar isto.
Eu sei que amanhã não vou pesar isto.
Mas hoje eu pesava 56,5 Kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

E por isso actualizei o marcador e estou de parabéns.

terça-feira, 13 de julho de 2010

Dia Bom

Foi um dia bem passado.
Trabalho nicles. Almoço de fim de ano e reencontro com velhos amigos.
E o melhor de tudo, a notícia que há muito esperava e que não vou contar (é que fiz tanto alarde disto que se conto e alguém que conheço lê, fica logo a saber quem eu sou), mas que me vai trazer muita tranquilidade e paz de espírito.
O meu organismo já se habituou mesmo a comer mesmo. Hoje ao almoço, comi mais do que o normal (mas sem grandes abusos) e quando chegou a altura da sobremesa já não fui capaz. Senti que ia explodir.
Ontem, o post da Kilos de Mim fez bastante sentido. Eu quero chegar aos 55 e vou fazer por isso, mas se me conseguir manter abaixo dos 58 dou-me por satisfeita. Não me vou matar por 2 ou 3 kilos, até porque eu sei como é que funciono, quanto mais penso na dieta, mais penso em comida. Quanto mais ansiosa estou, mais penso em comida. E quanto mais penso em comida..... já devem adivinhar.
Quarta ou Quinta vou comprar um biquini novo. Acabou-se o fato de banho!!!!

domingo, 11 de julho de 2010

Sardinhada na piscina

Pensei, pensei, hesitei, decidi, repensei, duvidei e resolvi. Vou de biquini sim. E fui.
Apesar de ter emagrecido muito, a minha barriga está uma vergonha. Sempre tive muita tendência para ter estrias e depois de três gravidezes quase seguidas, de aumentos e baixas de peso e da minha preguiça incontornavel para o exercício, não podia esperar outra coisa. Mas fui. Há muito tempo que não me sentia tão bem na praia ou na piscina. Quem tem o peito grande compreende isto. Andar de fato de banho é um enorme desconforto, pois não me dá o apoio necessário. De biquini, estou bem o dia todo.
Não me senti mal, antes pelo contrário. Todos temos as nossas imperfeições e acho que está tudo tão preocupado com as suas que ninguém repara nas dos outros.
Tenho uma barriga flácida e cheia de estrias, pois tenho. Quem não quer olhar tem bom remédio.
Eu diverti-me, os miúdos divertiram-se tanto que nem jantaram e já está tudo a dormir.
Tive um Domingo maravilhoso.

sábado, 10 de julho de 2010

Tenho estado a conseguir

Olá minhas queridas amigas.
Muito obrigada pelos vossos comentários carinhosos e desculpem-me estas ausências tão longas.
Sei que me estou a tornar repetitiva mas vou tentar voltar a vir cá mais vezes.
O trabalho abrandou, embora eu trocasse de boa vontade estas semanas de reuniões por semanas de aulas.
Tenho andado a dançar entre os 57 e os 58. Embora a balança já tenha marcado várias vezes 57,0 e nunca mais tenha chegado aos 58, sinto que isto está muito pouco firme. Ando a fazer alguns disparates que compenso com quase jejuns e isso não pode ser.
No tempo de aulas, os horários são certos, há horas para comer e é mais fácil manter uma boa rotina alimentar. Chega esta altura do ano e deixo de ter horários. Tenho que estar na escola entre as 9 e as 9.30, e não há horas para almoço, não há horas para sair, nunca sei com o que conto. Se é certo que nos dispensam quase todas as tardes, não saber a que horas almoço lixa-me os esquemas todos.
Eu sei que estou a reclamar de barriga cheia e que a falta de organização é minha. Tenho é que ir fazendo os lanches e se tiver que fazer 3 lanches de manhã e almoçar às 3 da tarde, até estou a ir bem.
Eu queria chegar aos 55, mas está a ser difícil.
E depois estamos na altura em que tudo é pretexto para almoços, lanches ou jantares. São os tantos anos há que acabámos o curso. É o final do ano lectivo e a despedida dos colegas da escola.
É o encerramento do ano lectivo, do Agrupamento. É o encerramento do ano lectivo, do Concelho. É a festa do final de ano. É a despedida dos alunos e dos pais. (E sim, isto é tudo escola minha, mas corresponde a 6 ocasiões diferentes, ainda temos que somar as dos filhotes). É a preparação das férias com os amigos com quem costumamos ir. São os aniversários que vão surgindo. É a caracolada que tem que se comer. E podem imaginar tudo o resto. Não trocava nenhum destes momentos por nada. São momentos de alegria e de partilha em que somos reconhecidos pelo trabalho que fizemos e experimentamos sentimentos de amizade, mas em Portugal, ou pelo menos nos grupos com que eu me relaciono, todas estas celebrações envolvem comida. Tem que ser um almoço, um lanche ou um jantar, se não não é festa. E eu não sou de ferro.

Será que amanhã arrisco um biquini????