quinta-feira, 26 de maio de 2011

Não se fazem milagres

Isto não vai nada bem.
Mas também não vai muito mal.
Ando chateada por não estar a emagrecer.
Mas também não estou a fazer nada por isso.
Ando muito, muito cansada e para ser sincera, passo o dia todo a borrifar-me para comer bem. Só tenho comido aquilo que me apetece, sem sequer sentir culpa.
Depois, quando subo à balança é que dói.
Onde é que eu vou arranjar vontade?

Vocês sabiam que existem bolas de berlim recheadas com leite condensado?
Não, não comi nem vou comer, mas fiquei a olhar para elas...

terça-feira, 24 de maio de 2011

De mal a pior

PA - leite com cereais
Almoço - caril
L1 - sandes de feijoada
L2 - gelado

Que virá depois?

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Não me apetece

Não me apetece dizer nada.
Não me apetece ter os fins de semana sem engordar na lateral do blogue.
Não me apetece ter que alterar as metas por ter engordado.
Não me apetece corrigir nada.
Não me apetece trabalhar.
Não me apetece ver TV.
Não me apetece escrever.
Não me apetece conversar.
Não me apetece ainda ter uma filha acordada.
Não me apetece dormir.
Não me apetece arrumar a cozinha.
Não me apetece ir trabalhar amanhã.
Não me apetece nada.

A única coisa que me apetece é abrir a lata de leite condensado cozido que tenho na despensa e comê-la às colheradas.

sábado, 14 de maio de 2011

Estou avariada

Pois é, estou como o blogger.
Ainda não percebi se estou com o período ou não.
Ponho-me a fazer gelados à doida (à doida é um por dia porque a sorveteira tem que voltar a arrefecer) e não lhes toco, até hoje. Eu que nem sou grande apreciadora.
Dou por mim a ter uma compulsão, a ter consciência de que a estou a ter e em vez de pelo menos tentar parar, penso para mim própria:
- Aproveita Maria! Dá-lhe com força! É melhor às seis da tarde do que à noite.

Resumindo. A meta desta semana está bem longe. Manter o peso durante o fim de semana, duvido.
Peso de 6ª feira, para não ultrapassar até 2ª: 63,1 Kg

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Abusei

Hoje a gula foi mais forte.
As minhas filhas tinham feito pão na escola e trouxeram um cada uma para casa. Um congelei-o logo, o outro tinha que ser provado. Devia ter sido só uma fatia. Mas não foi. E levou manteiga por cima. O raio do pão estava bom. Quando eu era miúda e fazia comida na escola, saiam umas coisas nojentas que os pais só comiam para nós não ficar-mos tristes. Naquela escola já não é a primeira vez que isto acontece. Já foi pão, bolos, bolo-rei, bolachinhas e de certeza que já trouxeram outras coisas.
Depois, como já tinha começado, foram tostas com queijo, banana com queijo e chocolate. Tudo isto envolvido numa bela TPM. Ainda bem que bani a Nutella cá de casa, hoje era um daqueles dias em que tinha ido um frasco inteiro.
Vou dormir e levo uma garrafinha de água por causa das coisas.

Tudo na mesma outra vez


Mais um dia.
Vou saltar a parte do trabalho que já ninguém me pode aturar com isto.
Acho que a minha alimentação foi OK. Claro que ainda vem aí a noite...
Ando com uma ganas de cozinhar e de fazer bolos que nem sei como me tenho controlado. Então, desta vez, em vez de me pôr a fazer bolos ou bolachas vou fazer gelados. Já pus a sorveteira no congelador (tenho que ver se encontro as instruções que não me lembro quanto tempo tem que lá ficar). Já comprei morangos e outros ingredientes, mas o de morangos vou fazer primeiro. Acho que virar-me para os gelados é uma boa opção, pois eu não os como. Ou quase não os como. Custa-me muito mais resistir a um bolo ou a bolachinhas caseiras.

terça-feira, 10 de maio de 2011

Tudo na mesma

Está tudo na mesma. Continuo farta do trabalho. Parece que continua tudo a acumular-se.
Mais três anos e a minha mais nova sai do infantário, deixo de pagar escolas particulares e vou repensar a minha vida. O pior é que me sinto tão esgotada que nem sei o que gostaria de fazer.
Eu até sei. Gostava de ser professora. Mas precisava de ter condições para trabalhar. Turmas de quase 30 alunos, com NEE's pelo meio devia ser proibido. E é, só que com toda esta crise, os miúdos a saírem do privado para o público são cada vez mais e as escolas têm que dar resposta, mesmo que não ofereçam um mínimo de condições. E eu sinto-me incompetente e impotente.
Mas vou pensar a curto prazo. Mais três anos e arrisco outra coisa qualquer.
Quanto à alimentação também está tudo na mesma. durante o dia tudo OK, à noite ando aqui a roer-me toda. Ontem comi o que não devia, apesar de não ter sido nada por aí além  e hoje sinto que vou pelo mesmo caminho. Espero que não.

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Selo


Recebi este selo da Joana e da Cátia.
Muito obrigada às duas. A Joana todas conhecem, é "velha" por aqui e tem sempre uma palavra para me puxar para cima. A Cátia é nova nestas andanças e precisa de apoio.
As regras são as seguintes:


♦ Agradecer à pessoa que te deu o prémio;
♦ Escrever um post sobre isso;
♦ Passá-lo a 12 blogues;
♦ Inserir o link para esses blogues;
♦ Enviar-lhes uma mensagem e contar-lhes

Assim, passo o selo a:

Metas alcançadas

Hoje pesava 63,2. Exactamente a mesma coisa de 6ª feira. Foi à rasquinha, mas foi. Não engordei no fim de semana e alcancei a minha primeira meta.
Como acabei por pesar menos do que tinha estabelecido, redefini as metas. O meu objectivo era perder um quilo por semana e por isso, baixei todos os valores.
Estou contente com o peso que perdi.
Obrigada pelo vosso apoio e pelo carinho que demonstraram. Eu sei que tenho muito pelo que estar grata. Às vezes sinto-me mais cansada e desmotivada, mas eu sei que é uma fase e que daqui por uns dias já vejo o céu mais azul.
Mas para verem como estou mesmo a ficar choné, ontem estive a coser botões numa camisa do meu marido. Faltava um e tinha outros três a cair, por isso tirei-os e cosi-os de novo. Quando ele foi ver, eu tinha cosido um deles virado para dentro, do avesso.

domingo, 8 de maio de 2011

Vida

Há alturas na minha vida em que tudo o que faço, faço-o com um esforço enorme.
Estou a passar por uma fase dessas. Sinto-me exausta, sempre. E se pensar bem, já me sinto assim há muito tempo.
Parece que não é bem viver, é passar pela vida. Entre os miúdos, o jantar, os lanches, a roupa, o trabalho, o trabalho que trago para casa, a casa, o meu part-time como motorista (entre escolas, músicas, natações, escuteiros, catequeses, festas e outras coisas, eu passo mais tempo a fazer de motorista do que de mãe). No fim de tudo isto, onde é que eu fico? O que é que eu faço que seja para meu prazer? Só para mim. Não me consigo lembrar de nada. Comer chocolate à noite, às escondidas na despensa, é uma delas. De resto...
E se ao menos as ccoisas ficassem bem feitas, se eu chegasse ao fim do dia e pudesse dizer que passei o dia a trabalhar mas acabei o que tinha a fazer... mas não. Acumulam-se os montinhos de fichas por corrigir. Crescem os sacos com aquelas coisas que andam espalhadas pela casa e que têm que se esconder a correr para a casa parecer arrumada. Desapareceu a paciência para brincar com os miúdos. Ao terceiro filho, ando seriamente a pensar comprar uma trela, porque a mais pequena que já tem três anos, só faz o que lhe dá na gana e é um perigo na rua. No cesto onde estão as peúgas e as cuecas por dobrar, já não cabe mais nada. Até o tempo para vir aqui e para vos ler é cada vez menos e faço-o sempre com culpa porque devia estar a fazer outra coisa qualquer mais produtiva.
E quando tento fazer uma análise mais fria da minha vida, sei que sou uma privilegiada, que tenho um emprego, montes de ajudas e vou tendo dinheiro para aquilo que é necessário. E saber isso e sentir-me assim, ainda faz com que me sinta mais ingrata com as coisas boas que a vida me tem dado.
Mas é assim que me sinto.
Desculpem-me estas lamúrias.

sábado, 7 de maio de 2011

Sem tempo

Ando sem tempo para nada, mas vim aqui a correr agradecer o vosso apoio. Obrigada.

Peso de sexta-feira, para manter até segunda - 63,2 Kg

Hoje, sábado, acabei de me pesar e era exactamente o mesmo. Fiquei contente, porque ontem houve jantarada e comi e bebi o que me apeteceu. Estava estoirada e quanto mais cansada estou, menos me consigo controlar. O que me valeu foi que como já não estou habituada a comer fritos nem comida mais gordurosa, tive uma abençoada diarreia a meio da noite.
Agora é conseguir manter. Não há mais almoçaradas nem jantaradas combinadas, só depende de mim.

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Altos e baixos

Ontem consegui controlar-me e hoje de manhã a balança foi simpática.
Agora, sinto-me tão cansada que nem consigo ter noção do que comi desde que cheguei a casa. Andei a petiscar umas mini-tostas e não jantei só sopa. Tinha feito uma tortilha e quando olhei para ela, ela também estava a olhar para mim. Sei que não comi muito, mas foi mais do que devia. Amanhã logo vejo.
De qualquer forma já sei que o problema vai ser no fim de semana. Em nem sei quantos meses, só houve um em que não engordei. O próximo vai ter que ser outro desses.

terça-feira, 3 de maio de 2011

Estou aqui a tentar controlar-me (re-actualizado)

Ontem não foi perfeito mas também não foi mau.
Como de costume, entre 2ª e 3ª perdi muito peso, 1 kg, agora  é continuar.
Hoje, até agora tudo bem, mas estou a roer-me toda para ir comer. Só penso no que tenho na despensa e no frigorífico. Será que o meu marido vai trazer pão ou não?
Mas o que é que eu faço a esta minha estupidez?
Vou beber meio litro de água de empreitada e esperar oito minutos. Acho que li em qualquer lado que é esse o tempo que dura a nossa vontade de comer. Se aguentar os oito minutos, a vontade passa.
O pior é se o marido chega com o pão antes dos oito minutos.
Sou tão estúpida.
Devia ser a minha melhor amiga e sou a minha pior inimiga.

actualização - um litro de água e quatro minutos depois, estou quase a vomitar mas ainda penso nas porcarias que vou enfardar a seguir.

re-actualização - controlei-me. Não houve grandes estragos. Vou já para a cama com uma garrafa de água antes que faça m#@da.

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Foi pior do que esperava

Hoje de manhã pesava 65,1 Kg. Sabia que ia pesar mais mas não esperava um aumento tão grande.
Estranhamente sinto-me tranquila. E motivada. E cheia de vontade. E com a certeza de que vou conseguir.
Sei que aumentei muito mas foi uma semana muito complicada e um fim de semana em que todas as refeições foram de festa com a família e/ou amigos.
Vou refazer as minhas metas e contar com um quilo a menos por semana.
E vou conseguir!

Não consegui


Não preciso de esperar pela pesagem de amanhã para saber que não vou conseguir alcançar a minha meta e não vou pesar o mesmo que na 6ª feira (63,4). Acho mesmo que nesta semana aumentei de peso, mas isso só mesmo amanhã é que vou saber.
Continuo cansada e sem tempo para nada.
Mas não vou desistir. Vou pegar no peso de amanhã e vou refazer as minhas metas semanais. Vou  tentar perder 1 kg por semana. Acho que é exequível. Vai ter que ser. E eu vou conseguir. Não pode ser uma porcaria de um arroz cheio de molho a mostrar-me que é mais forte do que eu. Não vai ser um bolo a ganhar-me.