segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Desnaturada

Já sei que sou uma desnaturada.
Parece que ultimamente, sempre que cá venho é para pedir desculpa por não vir há muito tempo.
As desculpas são sempre as mesmas... e as promessas também...
Muito trabalho, falta de tempo, vou ser mais assídua, enfim, o costume. Mas mais uma vez, vou tentar. Acho que devo isso a este blogue e a todas aquelas que me apoiaram ao longo do último ano e picos. Tenho consciência de que foram a minha base de apoio.
A dieta continua... Estou contente com o meu peso, apesar do IMC se manter relativamente alto (mas dentro do normal), nunca pensei conseguir chegar aqui. Ainda me lembro de quando escrevi que se chegasse aos 60 já me dava por contente. Na semana passada cheguei aos 55,4, mas depois foi um fim de semana que até tenho vergonha de contar, entre brigadeiros e encharcada... Tirei a barriga de misérias.
Agora é manter. Penso que o regresso à rotina ajuda a regularizar as refeições e tenho esperança que a minha nova forma de comer seja já um hábito adquirido.
E no final da semana já terei 55 e qualquer coisa.

4 comentários:

Maria disse...

Parabéns Maria! Que notícias boas. Estás praticamente em manutenção.
O teu exemplo dá-me ânimo para prosseguir. Obrigada e Parabéns. Desejo sinceramente que continues com os bons hábitos e atitude que adquiriste até aqui.
Dizem que a manutenção exige muita atenção. Por isso força e é só continuar com o espírito que te levou a estes resultados maravilhosos.
Bj e boa semana

Alexandra disse...

Um dia de cada vez. E uma vez não são vezes...
Abraços

Ana disse...

Pela primeira vez faço dieta só com alimentação e exercicio, espero que como tu quando chegar ao peso ideal, o consiga manter. Estas de parabens sem dúvida, garnde vitória. Beijocas
Ana

Ana disse...

oi :) fazes falta por cá, todo o apoio é benvindo! Beijinhos e boa continuação