terça-feira, 19 de julho de 2011

Meio Quilo


Menos meio quilo. É pouco mas é para baixo.
Já nem sei há quanto tempo que a balança só me mostra o peso a subir.
Será que esta descida foi pontual, ou será que é um prenuncio do que lá vem?
Prefiro acreditar na segunda hipótese, apesar de hoje ter um almoço, na quinta-feira ter um jantar e de no fim de semana ir ter (provavelmente) duas refeições em família/amigos.
Mas eu já fui capaz de emagrecer sem abdicar de conviver e por isso vou conseguir outra vez. Basta acompanhar a proteína com salada e ficar longe do pão, do vinho e das sobremesas. Não há de ser assim tão complicado.

5 comentários:

Ana M disse...

bem bom, antes a descer que a subir! E só depende de ti que isto seja o início de uma grande perda de peso, ate à tua meta, vais ver que consegues :)

Joana disse...

Meio quilo é bom! E esta descida é uma de muitas que aí vêm :) Aposta na proteína mesmo!

Beijinho e força :)

Sweet68 disse...

Em 2 dias 0,5Kg?? Quem me dera.

Já sabes que isso é o corpo a ceder e que depois vai parar. E é aí que não vais poder desistir (normalmente é nessa fase que eu como este mundo e o outro de frustração e tenho de começar tudo outra vez). Beijo e força

Alex disse...

Eu nunca deixei de ir a nenhum jantar por causa da RA. Os restaurantes também têm sopinha... peixinho...

Luciana disse...

Basta mentalizar isso e não é assim tão difícil.
1/4 de pão com manteiga é bom! Eu sou muito do tipo: perdido por 100, perdido por 1000, por isso tento nem começar, mas acho que o almoço não correu mal!