59,4 acabadinhos de pesar. Estou chocada. Pareço um balão a inchar.
Vou estabelecer metas pessoais para tentar contrariar a minha gula.
15 de Novembro - 58,9
22 de Novembro - 58,4
29 de Novembro - 57,9
6 de Dezembro - 57,4
13 de Dezembro - 56,9
20 de Dezembro - 56,4
E depois celebrar o Natal.
Neste mês e meio não me posso esquecer de beber 1,5l de água por dia e não posso comer depois do jantar. Parece simples. São só duas regras.
1 comentário:
Calma, tem calma nas tuas metas, vai dando cada passinho, tens tido resultados óptimos, sabes bem como continuar. Força.
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