Tudo perdido?

Tenho-me portado bem. Tenho andado tão controlada que até ando a comer melhor aos fins de semana do que durante a semana. Caso inédito. Mas acho que esse vai ser sempre um dos pontos fulcrais da minha perda /manutenção de peso. Se me conseguir controlar ao fim de semana, consigo tudo. Se não, engordo em dois dias mais do que perdi numa semana.
Mas hoje não está a ser assim. Estou farta de atacar a dispensa. E eu sei porquê. Tenho que fazer um trabalho chatíssimo que acho que não deveria ser da minha responsabilidade, mas que me foi atribuído. Descobri que podia estar a ganhar muito mais há já bastante tempo e não estou por causa de uma burocracia estúpida e sem explicação.
Resultado: nem fiz o que tinha que fazer nem aproveitei o dia lindo que esteve.
E ainda por cima o meu marido quer ir jantar fora e eu estou sem o mínimo de paciência para aturar os miúdos fora de casa, a mais nova está uma autentica selvagem, mal criada que eu chego a ter vergonha de dizer que é minha filha. Só faz o que quer, quando quer e se quer. Gosto muito de ti Clarinha, mas fazes-me passar com cada vergonha que nem pareces irmã dos outros dois.
Com este estado de espírito já sei o que vai acontecer. Não me vou controlar no pão, nas entradas e vou pedir  um arroz de qualquer coisa, cheio de molho e calorias. E amanhã, quando me pesar outra vez, os 65 já vão ser pelo menos 67.

Na mesma

Tudo na mesma...como a lesma.

Nem tenho escrito nada porque tenho a sensação de que estou sempre a dizer o mesmo.
Estou cansada, não tenho tempo para mim, trabalho demais, blá, blá, blá...
O peso tem descido, pouco mas tem e isso é bom, mas praticamente não como. Não sei como é que é possível. Já fiz todo o tipo de análises e está tudo bem, acho que a minha sina é mesmo ser gorda, a não ser que corte radicalmente com todo o tipo de hidratos de carbono. E sim, eu sei, isso não é saudável, por isso é que depois não consigo manter o peso... Mas se não for assim, pareço um balão a inchar.
Hoje o marido levou os miúdos a passear para eu poder aproveitar a tarde para trabalhar, mas não me está a apetecer nada. Só me apetece dormir. Acho que estou a precisar de ir beber um café para ver se acordo.
Estão a ver, passado tanto tempo, a conversa é sempre a mesma.

67,6 kg

O peso foi bom mas hoje sinto-me uma porcaria.
Nem sei bem porquê, tudo tem estado a correr bem. Ou estava, já que durante a tarde comi este mundo e o outro. Entre tostas com manteiga, smarties e batatas fritas, a minha  única esperança é uma valente diarreia.
Acho que são estados de alma. Amanhã estarei melhor.

Devagar, devagarinho

69,3 kg

Isto vai mais devagar do que eu queria, mas vai indo.
E hoje, em vez de me queixar vou dar graças por isto ir devagar porque afinal de contas, isto não anda mais depressa porque:

• tanto eu como o meu marido estamos empregados e vamos tendo dinheiro para comprar comida
• ainda há ânimo para se irem fazendo uns bolinhos
• se há jantaradas é porque há amigos com quem as fazer
• se há almoçaradas é porque há família com quem gostamos de estar e que gosta de estar connosco
• se há lancharadas é porque há qualquer coisa para celebrar

Hoje, em vez de me queixar, sinto-me grata por ser quem sou, por ter quem tenho e por levar a vida que levo.

Haja saúde, que o resto resolve-se.

Estou a dar em doida

Preciso de me pesar. Preciso de saber a quantas ando. É mais difícil ficar longe da balança do que do chocolate.
Não vou aguentar até segunda-feira, na sexta peso-me.

Por que não me vou pesar

Pois é, resolvi ficar uns dias longe da balança.
Porquê? Vou explicar.
Acabei de chegar de um fim de semana fantástico. Relaxante, romântico e revigorante.
Eu sei que me alimentei bem, que fiz boas escolhas e que não abusei, mas também sei que dois dias a comer fora, por melhor que coma, têm consequências.
O segundo motivo para não me pesar é ter a tripa cheia de caca. Já é costume quando vou para fora de casa. Primeiro que a coisa volte a funcionar, têm que passar pelo menos três ou quatro dias.
O terceiro motivo é que devo estar quase com o período e isso, no meu corpo, significa mais um quilo, no mínimo.
Assim, caras leitoras, prometo aqui e agora, ser mais forte que o meu maior vício e ficar longe da balança até ao dia 23 de janeiro.

Liliane, por onde andas? Espero que esteja tudo bem contigo. Deixei de conseguir ler o teu blogue. Beijinhos.

Eh, eh, eh!

Peso de ontem - 70,1 kg

Peso de hoje - 69,8 kg

Já desceu dos 70.

Hoje foi outra vez um dia atribulado. Tão atribulado que não consegui almoçar como deve ser. Fui fazendo muitos lanches, mas almoço a sério não houve e por isso estou em alerta vermelho. Assim que desligar o computador vou comer uma sopa porque se não já sei que ataco a despensa enquanto faço o jantar.

Quanto ao bolo, fi-lo? Pois fiz, na quarta à noite.
Rapei o tacho? Não.
Provei-o? Não (que grande mentira, comi uma mini fatia ao pequeno almoço de ontem).
Ainda existe? Não. Entre lanches da escola dos miúdos e fatias comidas em casa, não chegou ao jantar de ontem. Assim dá gosto fazer bolos. É uma coisa que eu gosto muito de fazer e se me conseguir controlar um bocadinho, acaba por não sobrar nada para mim, afinal somos cinco cá em casa.

Estou um bocado preocupada com o fim de semana. Vamos para fora e as refeições vão ser todas fora. Vou pôr o meu auto-controlo à prova (mais uma vez). Depois conto.

70,5 Kg

Continua a descer.
Ontem não fiz o bolo, mas acho que hoje o faço. Vai ser uma prova para mim ver se consigo fazê-lo e não o atacar. (Quem é que ainda não conhecia este pretexto?)

Hoje a alimentação não correu bem por motivos contrários ao que é normal. Tenho tanta porcaria para fazer que não consegui almoçar. O que é que isto quer dizer? Que a qualquer momento vou descontrolar-me e atacar a despensa. Acho que o melhor é ir JÁ comer uma sopa.

Estou a ficar farta de contar os dias

70,8 kg

Aspectos positivos:
- Iniciei esta semana com menos 1,1 kg do que a anterior.
- Voltei a sair da obesidade.
- Sinto-me com energia.

Aspectos negativos:
- Estou quase a ir fazer um bolo com a desculpa do prazo dos ovos estar quase a acabar.
- Ainda é segunda-feira.

Dia 14

70,8 kg

Ok, recuperei (quase), mas foi preciso um dia de quase jejum. Continuo a conseguir engordar um quilo de um dia para o outro sem grandes excessos.

Dia 13

71,5 kg

WTF

Dia 12

70,6 kg

Hoje comi uma fatia de bolo-rei. Estava quente e eu não resisti. De resto, até agora, tudo bem.
Mas o jantar vai ser complicado. Temos uns amigos para jantar e mesmo sendo cá em casa não vai ser fácil. É o vinho, o pão, os enchidos com que teimamos em entreter-nos enquanto os miúdos jantam.
Mas por enquanto até estou orgulhosa de mim. Fui comprar o pão para o jantar e vinha quentinho e nem o provei. Nessa pastelaria (que tem bolos e salgados maravilhosos) lanchei com os miúdos e só bebi um café, agora é que vou lanchar, com juízo.
Pode ser que tudo corra bem. Tem que correr, porque amanhã vou a um jantar de aniversário e aí vai ser mais difícil. Ou não. Isto de ter três filhos pequenos também tem vantagens. Antes de sair como uma sopa em casa e se o jantar for volante, quando servem a comida, ando de roda dos miúdos e ninguém se apercebe se eu não jantar lá.
Depois conto.

Dia 11

70,6 kg

Está tudo bem, não escrevo nada porque estou muito cansada.

Dia 10

70,7 kg

Estou tão cansada que nem tenho nada para escrever.
O regresso à rotina está a fazer sentir-se no peso, espero que esta motivação e organização continue. Sim, porque eu já percebi que pelo menos comigo, metade do esforço é a organização. Não me esquecer de levar os lanches nem a garrafa de água. Deixar o almoço preparado de véspera. Não deixar acabar a sopa nem a fruta. Se conseguir controlar isso, o resto é só resistir às tentações. Parece fácil? Se fosse eu não era gorda.

Dia 9

71,4 Kg

Regresso à rotina. Para ser sincera, a última coisa que me apetecia era voltar a trabalhar. Mas como isto está, tenho é que agradecer ter um emprego.
As coisas ainda andam muito frias cá por casa. Nem bem nem mal. Vai ser o costume, deixar o tempo passar.

Quanto à alimentação, correu tudo bem. Sinto que desta vez encarrilei. Tenho que me manter forte e positiva.