Sexta-feira
PA - leite com cereais
MM - maçã com bolacha de água e sal
A - sopa
L - maçã com bolacha de água e sal
J - sopa
Ao longo do dia fui roubando bocadinhos de ovos de chocolate e uma ou outra amêndoa.
Sábado
PA - leite com cereais
MM - maçã com bolacha de água e sal
A - sopa e resto de cheeseburger
L1 - maçã e bolacha de água e sal
L2 - maçã e bolacha de água e sal
J - sopa, 1 colher de sopa de lasanha e salada de alface e cenoura
E sim, também comi chocolate, ovinhos, amêndoas e muito pão com manteiga.
Por isso não espero grandes resultados esta semana.
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