Desafios em atraso, Dia 1

A Lilith, musa inspiradora em quem eu penso muitas vezes, quando me sinto ir abaixo, lançou-me um desafio. Fiquei assustada com ele, pois senti que nos embrenhamos tanto em determinadas rotinas da vida, que deixamos para trás pequenos prazeres e acho que demorei tanto a começar a responder por não saber bem o que dizer. Mas vou tentar.
Este desafio também o vou deixar a quem quiser responder, pois já o vi em muitos blogues.

Day 01 - Your favorite song (A tua canção favorita)

Day 02 - Your least favorite song (A tua canção menos favorita)

Day 03 - A song that makes you happy (Uma canção que te põe feliz)

Day 04 - A song that makes you sad (Uma canção que te põe triste)

Day 05 - A song that reminds you of someone (Uma canção que te lembra de alguém)

Day 06 - A song that reminds of you of somewhere (Uma canção que te lembra de um lugar)

Day 07 - A song that reminds you of a certain event (Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento)

Day 08 - A song that you can dance to (Uma canção que te faz dançar)

Day 09 - A song that makes you fall asleep (Uma canção que te faz adormecer)

Day 10 - A song from your favorite band (Uma canção da tua banda favorita)

Day 11 - A song that no one would expect you to love (Uma canção que ninguém esperaria que gostasses)

Day 12 - A song that describes you (Uma canção que te descreve)

Day 13 - A song from your favorite album (Uma canção do teu album favorito)

Day 14 - A song that you listen to when you’re angry (Uma canção que ouves quando estás zangada)

Day 15 - A song that you listen to when you’re happy (Uma canção que ouves quando estás feliz)

Day 16 - A song that you listen to when you’re sad (Uma canção que ouves quando estás triste)

Day 17 - A song that you want to play at your wedding (Uma canção que queres que toque no teu casamento)

Day 18 - A song that you want to play at your funeral (Uma canção que queres que toque no teu funeral)

Day 19 - A song that makes you laugh (Uma canção que te faz rir)

Day 20 - Your favorite song at this time last year (A tua canção favorita deste último ano)

A minha canção do dia 1 vai ser (isto depende muito da inspiração do momento)
Love of my life - Queen



A Cris lançou-me um desafio. Obrigada linda. As regras são dizer de quem recebi e passar a 10 blogueiras, mas ela já mo passou há tanto tempo que acho que muita gente já tem. Deixo para toda a gente que quiser responder.

1 - Nome / Idade / Cidade / Estado onde mora
Maria/ 34 anos / Oeiras/ Portugal

2 - Altura / Peso actual / Meta final
1,52 m / 62,3kg / 55kg

3 - Maior peso / Menor Peso
79Kg/ 52Kg

4 - Motivos que a fez engordar ?
A comida tem sido o meu conforto quando me sinto mal e a minha recompensa quando me sinto bem, desde que me lembro. Até aos 25 anos consegui ir controlando o meu peso, depois, após cada gravidez engordo desmesuradamente. Acho que estar a amamentar é a melhor desculpa do mundo para uma mulher comer o que lhe apetece (o que é muito diferente de comer bem) e eu amamentei os meus filhos durante muito tempo (19, 25 e 20 meses). Durante esse período fui engordando até tomar consciência de que tinha que emagrecer. Consegui emagrecer e manter, até uma nova gravidez dar início ao ciclo.

5 - Usa ou já fez uso de medicamentos para emagrecer ?
Uso. Estou a tomar os comprimidos do Póvoas.

6 - Qual tipo de dieta faz hoje ?
A do Póvoas.

7 - Já fez dieta da moda ou malucas ?
Fiz a da seiva quando deixei de amamentar o meu primeiro filho. Perdi 13 kilos e consegui manter.

8- Faz algum tipo de actividade física ?
Não. Devo ser a pessoa mais preguiçosa do mundo.

9 - Faz acompanhamento com algum profissional ( nutricionista, endocrinologista, psicólogo) ?
Neste momento sou seguida por um médico da equipa do Póvoas e tenho o meu grupo de apoio, que são vocês.

10 - Emagrecer para você significa.
Ser capaz de ser eu. Não tentar passar despercebida em todas as ocasiões. Ganhar auto-estima e auto-confiança. Emagrecer não faz de mim uma pessoa feliz, mas ajuda muito.