PA - leite com cereais
MM - maçã e bolacha de água e sal
A - salada com alface, frango, ovo, brócolos, e mais qualquer coisa, mas sem molho
L - maçã e bolacha de água e sal
J - sopa o restinho da bolonhesa que a minha filha deixou no prato (só a carne, a massa comeu-a ela)
C - ontem acabou por ser um iogurte, hoje deve ser leite.
Pelo meio comi um daqueles chocolatinhos de laranja da Hussel. Provavelmente ainda vai outro antes de ir dormir.
E mais um dia de cansaço. Estou completamente estoirada. Não me entendam mal, o dia até correu muito bem, mas fartei-me de andar, foram mais de 2 horas :D . Estou a precisar de ir dormir.
Boa noite.
5 comentários:
Ola!!!
Estou seguindo vc..bjo
Gostei das barrinhas lá em cima. Bela ideia! Acho que vou adoptar para o chocolate também. Essa de teres nutela em casa é que é um desatino. Tens de limpar isso da tua casa pois tentaçõe perto é o pior.Se fôr de algum filhote limpa também pois isso não lhe faz bem nenhum (vai-o/a gradualmente habituando a outra coisa e depois deixa de comprar). Digo isto porque para mim o difícil é resistir ao que tenho em casa. por isso é que para comer chocolate tenho de sair à rua e comprá-lo. com isso implica uns quilómentros de carro (colocar a bebé na cadeirinha, etc) pois não tenho nenhuma loja perto...estás a ver que é um bom "desincentivo".hihihi
beijocas linda e bom descanso no fim-de-semana
Oi, venho só desejar Bom Fim de Semana! Beijokas
Olá, vou acompanhar a sua dieta... afinal tenho o mesmo objetivo que você: 55 kg. :)
Estamos todas a precisar de férias, não é?
Bom fim-de-semana!
Enviar um comentário