Hoje é o último dia da 1ª semana do desafio. É o segundo desafio em que eu participo e acho que são sempre positivos. Tenho que me empenhar mais no exercício físico, vou tentar.
Vou pôr já o menu do dia, se houver alterações eu depois corrijo.
PA - não tomei, acordei tarde
MM - maçã e bolacha de água e sal
A - sopa + bife de frango com salada
L1 - iogurte natural e 2 bolachas Maria
L2 - maçã e bolacha de água e sal
J - sopa
1 comentário:
Muito obrigado pelo selinho!
Bjs grandes!
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