
Mas voltando ao que interessa. Tenho comido, ontem até comi um bocadinho do leite-creme da mamã. Se não o provasse ela ficaria magoada. Cortei foi nos hidratos de carbono. A maluqueira não durou muito. Mas o facto é que desde segunda feira, já perdi 1,7. Não consigo sentir-me feliz com isso, pois sei que vem aí o fim de semana e embora passe a semana à espera do sábado, não me têm corrido nada bem. A ver vamos...
4 comentários:
linda, o mal já está feito, mas sabes que podes resolver isso gradualmente até voltar a uma "normalidade saudável" sem radicalismos, certo?. No entanto tens de contar com a recuperação de meio quilito porque são os líquidos que o teu corpo precisa e que lhe vais dar outra vez. Tem mesmo muito cuidado com jejuns, porque não só as compulsões ganham força, como perdes massa magra e tu precisas mesmo dela para queimar mais calorias no futuro. Aliás, tu sabes disto tudo ne? Eu entendo-te, às vezes dá mesmo vontade de cometer loucuras...e bem sei que já fiz as minhas. Mas é o meu papel dizer-te este blabla todo, porque fico obviamente preocupada e nao quero nada que te vás abaixo a seguir. Promete-me mais cuidado contigo sim? Beijo bom pumpkin :*
Dá-lhe na sopa linda, vais ver que corta bastante os apetites para outras coisas.
Quando vou comer a casa de alguém 8que me desculpem) mas como sempre uma sopa ou fruta antes de sair pois já sei:
1º as refeições atrasam sempre (e a fome dobra)
2º as tentações serão bastantes por isso tenho de me ajudar a resistir.
Costuma resultar.
beijocas
Oh linda, 1,7 desde Segunda é muito bom! E vais ver que no fim de semana te aguentas :) Força e parabéns! *
oi :) calma, vai correr bem! ainda temos de inventar um desafio só para os fds, para nos motivarmos ;) bjks
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