Água. Preciso de beber mais água. Sempre tive que me forçar a beber água, mas chegava ao fim do dia com o litro e meio bebido, às vezes mais. Agora não.
Vai ser o meu objectivo da semana. Beber 2 litros de água por dia. Tem que ser.
De resto tudo corre bem. Muito trabalho, muito cansaço e pouco descanso. Mas estou feliz. Feliz pelo peso alcançado. Feliz por o ano estar a terminar. Feliz por ver os meus meninos crescidos, quase a deixarem-me (feliz, mas com a lágrima ao canto do olho). Acho que criámos uma relação muito boa e está a custar-me pensar que está a chegar ao fim, por outro lado sinto muito orgulho neles e tenho comigo a sensação de dever cumprido.
Day 16 - A song that you listen to when you’re sad (Uma canção que ouves quando estás triste)Aerosmith - I Don't Wanna Miss a Thing
3 comentários:
Por acaso a água é daquelas coisas que não me custa! Talvez porque eu não bebo mais nada, apenas água :) Vais ver que vais conseguir beber os 2l ;) E ainda bem que tudo está bem =)
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Por acaso a água é daquelas coisas que não me custa! Talvez porque eu não bebo mais nada, apenas água :) Vais ver que vais conseguir beber os 2l ;) E ainda bem que tudo está bem =)
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:) gosto imenso dessa música!
pois, não te podes baldar na questão da água porque essa é mesmo a nossa aliada para conseguir perder peso e mantê-lo também!
cada vez mais me convenço que alguém que fala com tanto carinho das "suas" crianças, só pode mesmo ser alguém com um coração enorme e de generosidade infinita :)
beijos :)
p.s. - estou a pensar sugerir nova data para o almoço, fins de Junho talvez...vamos lá ver se é desta :D quando te for conhecer já tu estás super magra!
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