Medo

Vem aí o fim de semana.
Será que o consigo ultrapassar sem voltar aos 63?
E ainda por cima o maridão está com ideias de ir jantar fora. Estou lixada!

Tiras de choco frito com arroz de feijão

Hoje foi o meu almoço, não resisti. Souberam-me tão bem. O arroz ficou quase todo no prato, só o provei (nem sei como consegui resistir) e acompanhei com muita saladinha.

Depois, a meio da tarde veio uma menina, de longe, trazer-me um bocadinho do seu bolo. Veio com tanto carinho que não pude dizer que não.

Agora, até ao fim  do dia vou ter que ter muito juizinho.

De resto, nem sei se conte, tenho medo que dê azar, mas hoje de manhã disse adeus aos 63. Pesava 62,5 kg. ;-)

Palhaçada

Quando uma equipa inteira de profissionais tenta fazer um trabalho com sentido e responsabilidade mas quem chefia apenas se preocupa com o que se mostra e com o que parece, tudo se transforma num circo em que nós, sem saber como, também fazemos parte do espectáculo.

Mas voltando ao que interessa. Tenho comido, ontem até comi um bocadinho do leite-creme da mamã. Se não o provasse ela ficaria magoada. Cortei foi nos hidratos de carbono. A maluqueira não durou muito. Mas o facto é que desde segunda feira, já perdi 1,7. Não consigo sentir-me feliz com isso, pois sei que vem aí o fim de semana e embora passe a semana à espera do sábado, não me têm corrido nada bem. A ver vamos...

Entrei em modo ESTUPIDEZ

Ontem pesava 64,8. Hoje peso 63,6. Foram menos 1,2kg. Como? Quase jejum. Eu sei que é um disparate que vai acabar mal, mas eu estou a engordar sem parar e nada está a resultar, por isso, é uma nova abordagem do problema.
Sei que mais cedo ou mais tarde vou desatar a comer toda a porcaria que me vai aparecer à frente, mas até lá, pode ser que vá perdendo qualquer coisa.
O meu problema é não saber viver (comer) no meio termo. Não consigo encontrar o equilíbrio. Conheço a teoria toda mas não sou capaz de a pôr em prática. Pode ser que assim vá lá.
E logo à noite tenho um jantar, por isso até lá, só água e chá e antes de me sentar à mesa vou beber de empreitada um litro de água.

Sobe sobe peso sobe

E quando eu pensava que não podia engordar mais, acordo com uns belos 64,8 Kg.
Acho que tenho que tomar medidas drásticas. Já que não consigo manter o peso no fim de semana, aquilo que perco durante a semana vai ter que ser suficiente para compensar isso.

Sinto-me uma fraude

Comecei o fim de semana cheia de força. Nem sei quando é que me lembrei de fazer a torta. Mas o mal não foi a torta, foi a torta mais ter jantado. Sempre que janto mais do que uma sopa, engordo. E até me portei bem, comi frango e só acompanhei com salada.
Tinha como objectivo pesar na segunda feira o mesmo que na sexta, 63,7. No sábado pesava isso. Ontem fartei-me de andar, até me doem as pernas, mas hoje pesava 64,5. Será que nunca vou sair disto. Depois de me pesar, frustrada, resolvi voltar para a cama acompanhada por uma fatia de torta, mas desta vez uma fatia a sério, porque ontem a que comi era fininha. Já repeti várias vezes. Já comi o resto do chantili dos morangos, que nem tinha cheirado e nem sei como vai ser o resto do dia.
Tenho trabalho que nunca mais acaba, o que quer dizer que vou passar o dia fechada em casa, sem me mexer e sempre a pensar em comida.
Vamos à tarefa do desafio.
Depois de ler o post da Su, fiquei cheia de inveja das suas iscas e foi essa a refeição que escolhi.
Iscas com arroz de tomate (1 colher de sopa) e salada (muita e sem tempero que é como eu a como)
Senti-me muito bem. Gostei de sentir o sabor forte das iscas, do arroz de tomate, também um sabor forte, refrescado por coentros picados na altura. Tudo isto intervalado pela salada, estaladiça e frescaa.
No final estava satisfeita, sem me sentir cheia e com consciência tranquila, pois não tinha abusado.

Amanhã é sexta-feira

Mas nem sei por que tanto entusiasmo. Vai ser um fim de semana de trabalho. Corrigir testes, preparar avaliações e de controlo.

Eu tenho que conseguir controlar-me durante  o fim de semana. É ao fim de semana que eu engordo e esse vai ser o meu maior desafio.

Amanhã de manhã vou pesar-me e na segunda feira não posso pesar nem mais um grama. Se eu conseguir deixar de engordar aos fins de semana, sei que consigo voltar a emagrecer.

Como é que eu sei...

...que estou com a neura?

Ainda hoje é quarta-feira e desde segunda já fiz um bolo de laranja e brigadeiros. Mais jantares para a família.
O único aspecto positivo é que a família tem dado conta dos doces.
É a única coisa para que sinto energia, para cozinhar.
E a sopa sem batata não me sai nada de jeito. Só costumo pôr duas em cerca de 3 litros de sopa, acho que em termos de calorias é irrelevante, mas esta semana, por causa do desafio fiz uns  ajustes. Não estou convencida.

Mais uma semana

E prontos. Lá voltamos ao mesmo. Mais uma semana em que o peso baixa drasticamente de segunda para terça, mas desta vez sem grandes ilusões...
Acho que o que eu tenho a emagrecer, emagreço até quarta-feira. Até sexta, mantenho. A partir daí é sempre a subir. Quase que desejo que não existissem fins de semana. Ainda por cima este fim de semana esteve um tempo de m#*$a e há sempre um dos miúdos que está adoentado e não pode sair, outro que tem quatro festas no mesmo dia, mais o trabalho que se vai juntando ao longo da semana. Estou farta de trabalhar. Aulas, fichas, testes, reuniões. Ontem a neura era tanta que depois de chegar a casa às quinhentas, ainda fui fazer um bolo. Não devia, mas não o comi e o resto que ali está vai ser devorado pelos miúdos não tarda.
Ontem estive a trabalhar mais de 11 horas seguidas, com menos de uma hora para almoço. E isto é frequente. Não sei em que mundo é que o horário de trabalho de um professor é de 35 horas semanais. Eu nunca consigo fazer menos de 50 por semana e ninguém nos paga horas extraordinárias. Estou farta disto tudo. Uma pessoa trabalha, trabalha e há sempre coisas que ainda ficam por fazer. E há sempre quem tenha mal a dizer. E o reconhecimento é quase nenhum.Se os miúdos são espertos, é porque são estimulados pela família. Se os miúdos são burros, a culpa é do professor.
Desculpem o desabafo.

Frustrações

Faço quase tudo certinho, sexta feira de manhã já se nota na balança e tudo e depois de jantar comida (não apenas sopa), no sábado já está tudo estragado.
Sinto-me mesmo muito frustrada. Ainda por cima nem abusei. Todas as semanas jantamos com um ou dois casais amigos, também com filhos. Desta vez éramos para ir jantar fora mas à falta de baby-sitter acabámos por jantar cá em casa. Não comi pão, nem queijos, nem chouriço. Nem sequer comi arroz, só acompanhei com salada. Bebi vinho e comi uma fatia de bolo. E isso foi o suficiente para deitar fora uma semana de persistência.

Selos em atraso

Venho finalmente postar aqui os selos que tinha em dívida.
Este selinho foi-me oferecido pelas minhas queridas Su, Sara e Pintainha Gordinha.

Vamos então às "regras":

1 - Enumera 3 razões que te fazem lutar pela tua saúde.

• Quero ver os meus filhos crescerem.
• Quero estar cá para os ajudar com os seus filhos.
• Assusta-me ter um badagaio, em nova ou em velha e ser tão pesada que as pessoas não me conseguem carregar para o hospital.

2 - O que te faz sorrir, independentemente de tudo parecer estar mal?

• Quando a minha filha mais nova me dá um abraço e me diz "estás  presa, não podes sair daqui."

3 - Qual o teu conselho às pessoas que duvidam que consigam concretizar os seus objectivos?

• Quando queremos verdadeiramente uma coisa, isso é possível. Só depende de nós, de acreditarmos e de sermos fortes.

4 - Oferece este selo a quantas pessoas desejares e deixa um pequeno comentário nos seus blogs a avisá-las desta oferta.

• Tenho visto este selo em tantos blogues que me parece que todas já têm, mas quem quiser pode levar.

Este selinho foi oferecido pela Patita e mais uma vez pela minha amiga Su, que tem sido uma força constante na minha vida.

Regras:

1. Dizer 10 coisas sobre mim;

1. Às vezes penso que ainda sou uma miúda.
2. Preciso de perder quase 10 quilos.
3. Acho que o que eu como à noite, sem ninguém ver, não engorda.
4. Sou amiga e de confiança.
5. Sou persistente.
6. Sou lógica e inteligente (presunção e água benta...)
7. Sou muito, mas mesmo muito preguiçosa.
8. Gostava de ser dona de casa.
9. Gostava de ser dona da minha casa (em vez do banco)
10. Sou tímida e insegura.

2. Indicar 10 amigas blogueiras *(não vale indicar pra todas que visitam, vamos fazer a corrente certinha e no final todas ganharem)
Peço que me perdoem mas vou mesmo indicar para todas as que me visitam. Acho que já quase todas têm.

Mais um dia... (actualização)

Hoje fui arranjar as sobrancelhas numa esteticista nova perto de minha casa. Acho que só as devo ter arranjado umas três ou quatro vezes. É incrível como ficamos logo com outro ar. Tenho que cuidar mais de mim.
Quanto ao desafio estou a cumprir tudo certinho. Passei os pontos para uma tabela num outro separador (tem o link por baixo do selo) porque sempre que abria a caixa na lateral para actualizar eram introduzidos espaços entre cada linha. Isso acontece a mais alguém?
Ontem à tarde, depois de comer muita caca, prometi numa mensagem à Joana que até ir para a cama seria só sopa e água. Consegui cumprir e hoje a balança recompensou-me.
Por isso, volto a prometer, aqui, que até me deitar é só sopa e água. Vou cumprir.

22h30m - sou tão burra que me esqueci de que ainda não tinha lanchado. Mas promessa é promessa e até agora cumpri e já me estou a preparar para ir para a caminha. Quero sair dos 63 antes do final da semana.

Eu

Uma das tarefas do Desafio de Primavera consiste em fazer uma descrição de mim própria. Essa descrição deve incluir cinco defeitos e seis qualidades. Devo também identificar dois defeitos que queira superar e como.
Vou começar pelas qualidades. Para mim é o mais difícil de fazer.

• Sou uma mãe a sério. Os meus filhos são a minha prioridade, mesmo que isso implique ter menos (ou nenhum) tempo para mim.
• Considero-me uma pessoa modesta e isso para mim é uma qualidade. Não me costumo andar a vangloriar daquilo que faço bem feito nem das boas acções que pratico (só aqui).
• Sou uma pessoa com quem se pode contar sempre. Se um amigo precisa, eu estou lá. Se percebo que sou necessária, disponibilizo-me. Consigo criar uma relação próxima com os meus alunos e eles sabem que podem contar comigo.
• Sou simpática e procuro sempre não magoar os outros. Evito assuntos que penso magoarem as pessoas com quem estou a falar. Por exemplo, não falo das alegrias da maternidade a uma pessoa que sei que há anos que tenta engravidar e não consegue. Não me queixo de que estou gorda a uma amiga que precisa de perder o dobro do peso que eu preciso.
• Sou voluntária numa actividade que não quero identificar, mas que me exige bastante tempo. Mas faço-o de coração aberto.
• Não sou rancorosa. Esqueço-me muito depressa do mal que me fazem e das irritações que me provocam.

Agora vamos aos defeitos:

• Sou uma procrastinadora preguiçosa. Não faças hoje o que podes deixar para amanhã. Nem sei como é que não deixei esta tarefa para o último dia.
• Guardo tudo o que posso, pensando que me pode vir a ser útil um dia. Acumulo muita tralha. E de uma forma muito pouco organizada. A minha casa parece arrumada mas é só para quem vem de fora. Dentro de cada armário, de cada gaveta, existe um pequeno caos.
• Resolvo as minhas frustrações com um frasco de nutella. Ou com um pacote de batatas fritas. Ou com qualquer coisa bastante calórica e gordurosa.
• Sou muito, muito insegura. Acho sempre que determinada roupa me fica mal, que pareço ridícula, que se vêem os pneus...
• Roubo os doces dos meus filhos. Se têm um chocolate, saquinhos das festas, smarties... Vou comendo tudo às escondidas e depois reponho antes que eles descubram. E depois volto a comer, e depois a roubar e depois....

Os defeitos em que me tenho centrado a ultrapassar de uma forma mais persistente são aqueles que dizem respeito à alimentação, o terceiro e o quinto. Tento focar-me no meu objectivo de perder peso e antes de ir aos doces dos miúdos entupo-me com água, nem sempre resulta.
Também tenho tentado combater a questão da tralha e da desorganização. Há muitas coisas que deito logo fora ou dou. Regularmente ataco um armário ou uma gaveta e separo o que é para dar ou para deitar fora  e tento não ceder à tentação de guardar tudo. Principalmente se me traz boas recordações. Roupas ou brinquedos dos miúdos de quando eram bebés é para mim o mais difícil. Ainda tenho muitas coisas guardadas, mas já dei bastantes e  àquelas que me custava mais dar tirei fotografias. Mesmo assim ainda vou ter uma grande luta nesse sentido, pois é impraticável manter tudo o que ainda tenho.

Gorda e inchada

É assim que me sinto. A roupa apertada. As calças justas demais. O pneu a saltar da cintura. Quando emagreci comprei roupa mais pequena, que agora me está apertada. O problema é que dei a outra quase toda... Por isso estamos assim. Precisava de comprar calças mas acho que devia esperar por emagrecer mais um pouco. As mamocas saltam-me dos soutiens e isso acho que não podia esperar. Hoje devo ter experimentado mais de vinte, parece que nada me assenta bem. Na semana passada tentei comprar calças novas, que não fossem caras, porque as minhas estão todas a dar as últimas (e o meu rabo não cabe lá dentro). Fui à C&A, onde tenho comprado calças normais, baratas e que acho que me assentam bem. Mas dos modelos que eu queria, não havia o meu número. É que na C&A eu visto dos números mais baixos ;D e há poucas do meu tamanho. Na desorganização que é a loja do CascaisShopping, não encontro nada de jeito. Já lá fui durante a semana e a confusão é a mesma. Já experimentei a loja do Allegro, pareceu-me mais organizada, mas não tinham os modelos que eu procurava. Foi daí que veio a minha decisão de ir buscar as secret da salsa. Já tive umas quando pesava quase 80 e eram uma maravilha. Agora tenho medo que sejam subidas demais, mas depois logo vejo. Mas só aos 59,9.

As boas notícias são que já cumpri todas as tarefas do desafio de hoje. O que mais me custa, para ser sincera, é a bela da laranja matinal. Arrepio-me toda, mas o objectivo deve ser mesmo esse, pôr o corpo a funcionar. Vou ver se compro Kiwis, pode ser que me custe menos.

De resto, tudo na mesma. Trabalho, trabalho, cansaço, cansaço.

Prova Superada

Hoje de manhã acordei com a minha querida balança a voltar a mostrar-me 64,5kg. Mas ontem não tínhamos já baixado daí? Vou fingir que não vi. Nem sequer vou mexer na régua do peso. Até sexta feira vou andar pelos 62 e qualquer coisa. O problema vai ser mantê-los no fim de semana. Ainda por cima já tenho um jantar combinado para sexta.
O primeiro dia de desafio foi cumprido e se eu já não me levantar da cama para ir dar um giro até à cozinha, tudo bem.
Até a caminhada consegui cumprir.
Agora é voltar a fazer tudo certinho amanhã.